Follow me on Instagram -Yalanponsford! 今天跟大家分享一道非常簡單的料理。多簡單呢? 簡單到我一隻手錄影片,一隻手料理。是不是很容易😁 趕快試試看。而且最推的是這一盤的熱量才"350"卡 😍😍😍。 女生們,不要再餓肚子了,要 吃得飽也要吃的好👍 蛋白質滿滿的 💪💪💪 Tags: 17 comments 304 likes 25 shares Share this: Yalan - 亞藍 About author not provided 32073 followers 28405 likes "http://yalanfitness.thinkific.com/" View all posts